Näytetään tekstit, joissa on tunniste fitness. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste fitness. Näytä kaikki tekstit

keskiviikko 28. elokuuta 2013

Keep calm and fight for your dreams

Monta kertaa olen aloittanut uuden postauksen kirjoittamisen, mutta näköjään en ole kertaakaan onnistunut niitä julkaisemaan. Viime kerrastakin näyttäisi olevan jo kolmisen viikkoa... :D Paljon olisi kyllä ollut kirjoitettavaa, sillä kahden viikon kesälomailun lisäksi koulukin alkoi tällä viikolla. Oikeastaan olen arjen alkamisesta aika innoissani, sillä olen vihdoin keksinyt mitä haluan tehdä ensi vuonna. Ja nyt voin alkaa tehdä töitä niiden haaveiden eteen!

Kesäloman aikana ajokilometrejä kertyi reilu tuhat, ja vierailtua tuli muun muassa Jyväskylässä ja Lahdessa. Ensimmäisessä juhlimme Minnan synttäreitä, ja täytyy sanoa että oli ihan huippu bileet! Aamulla Minna hemmotteli meitä herkullisella brunssilla, myöhemmin kävimme hänen vanhempiensa luona syömässä, ja illalla saimme vielä juustokakkua. Nam! Kaiken syömisen lisäksi kävimme totta kai myös katsomassa Jyväskylän yöelämää, ja ainakin meidän porukalla oli tunnelma katossa koko illan. ;)


Rankan viikonlopun jälkeen karkasin maaseudun rauhaan, jossa viihdyinkin koko viikon. Viikonlopuksi oli kuitenkin pakko tulla takaisin, sillä olimme Minnan kanssa hankkineet liput Blockfesteille. Ihan helposti noita lippuja ei tosin saatu, mutta lopulta maksoimme niistä yli puolet vähemmän, kuin mitä kahden päivän liput normaalihintaisina maksoivat. Koko viikonlopun paistoi aurinko, ja Tampere oli täynnä tuttuja. Enemmän kuin onnistunut viikonloppu siis. :) Sunnuntaina kävimme Minnan kanssa vielä Ruby&Fellasissa nauttimassa viimeisistä terassikeleistä. Sielä pitäisi käydä useamminkin, olin jo unohtanut kuinka taivaallisen hyvää Picnic sandwichiä paikasta saa!



Siinä siis hyvin tiivistettynä parin viime viikon tapahtumia. Tällä viikolla alkoi koulu, joten alkuviikolla olen käynyt ahkerasti yliopistolla. Kaikki luennotkaan eivät ole vielä alkeneet, mutta olen käynyt kv-toimistossa juttelemassa ensi vuoden suunnitelmistani, ja Minnan kanssa käytiin testaamassa myös koulumme uusi kuntosali. Uuden kuntosalin lisäksi olemme saaneet uuden ryhmäliikuntasalin, jossa saa vapaasti käydä sen ollessa vapaana. Tehtiinkin Minnan ohjeilla kunnon jalkatreeni, jonka seurauksena alaselkä ja takareidet ovat olleet aivan jumissa viimeiset kaksi päivää. No, ainakin tiesi tehneensä. :D Sali tulee varmasti ahkeraan käyttöön, eikä nyt tarvitse lähteä hyppytunneillakaan kotiin asti, kun on yliopistolla jotain hyödyllistä tekemistä.


maanantai 29. heinäkuuta 2013

I will win, not immediately, but definetely

Enää kaksi viikkoa kesälomaan! En malta odottaa, että pääsen rentoutumaan mökille hyvässä seurassa, ja nauttimaan siitä tunteesta, ettei ihan oikeasti ole pakko tehdä mitään. Edessä on siis kolmen viikon loma, joten sinä aikana ehtii hyvin käydä mökkeilyn lisäksi moikkaamassa kavereita ja sukulaisia ympäri Suomea. Tavoitteena olisi käydä ainakin Jyväskylässä, Lahdessa sekä Helsingissä... Erityisesti odotan Minnan synttäreitä, jolloin suuntaamme Jyväskylän yöhön ja poikkeamme samalla myös Aussie Barissa. ;) Siihen asti aion kuitenkin tehdä ahkerasti töitä ja jatkaa treenailua entiseen malliin. Tänä aamuna sain ennen treeniä napattua itsestäni myös ensimmäisen "ennen"-kuvan (näköjään osan energiasta voisi käyttää myös peilin siivoamiseen). Jännittää nähdä miten kroppa tulee projektin aikana muuttumaan ja miten nopeasti muutoksia alkaa tapahtua. Olen jo nyt huomannut, että pikku hiljaa Balilla hävinneet lihakset alkavat tehdä paluuta. :)


Viime viikko oli mielestäni treenaamisen osalta melko onnistunut; kävin juoksemassa pari tunnin lenkkiä, ja lisäksi tein kolme lähes tunnin kuntopiiriä. Töissäkin oli välillä hankaluuksia päästä kyykkyyn, ei ole kyllä pitkään aikaan ollut reidet noin kipeinä. :D Viime viikosta opin ainakin sen, ettei kannata skipata venyttelyä treenin jälkeen. Lisäksi huomasin myös kuinka tärkeää on syödä riittävästi ennen ja jälkeen treenaamisen. Ennen treeniä syön nykyään aina yhden banaanin, ja pian treenin jälkeen esimerkiksi rahkaa marjojen kera. Tänä aamuna käytössä oli äidin blenderi ja marjavarastot, joten loihdimme aamupalaksi smoothiet mansikoista, banaanista sekä protskujauheesta. Sitä pitää kokeilla itsekin, kunhan ensin saisin ostettua sen blenderin. :D

Nyt saan nauttia parin päivän vapaista ennen töihin menoa. Pian sen jälkeen voinkin jo alkaa laskea jäljellä olevia työpäiviä. Hyvää maanantaita kaikille! <3